Atkins dieten, Ett bra val!
Idag har vi forskat lite om olika bantningsdieter, denna diet tyckte vi en bra metod om man vill gå ner i vikt med bra resultat.
Historia: Dieten lanserades utav den amerikanske läkaren dr. Robert Coleman Atkins på 1960-talet. Vad innebär dieten: Dieten bygger på kolhydrats fattiga kost, vilket medför att fet mat och kött är tillåtet så länge inte kolhydrats intag blir för stort. Det som är bra med dieten är att man ökar kollhydrats intaget vecka efter vecka, för att vänja tillbaka kroppen så man inte hastigt går upp i vikt igen. Det negativa med dieten är att man inte får i sig tillräckligt med energi.
” vilken tur nu kommer jag i mina studentkläder!”
av: Frida, Lovisa, Oskar, Liam, Stefan och Johan
Kan man äta glass?
Vad är det som gör att man inte får i sig tillräckligt med energi?
Sv: Ja då en kanon dag, hoppas ni haft det bra med.
Jag tror inte att några dieter är bra i längden.
jag har haft en toppen dag! :)
